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24H教育-TED公開課-想成功?多睡點吧!

發表時間:2015-03-24 09:54:22

這短短的演講中,Arianna Huffington分享了一個簡單的想法,卻能引出更大的點子:一夜好眠的力量。

別再吹噓你一天只睡幾小時,講者鼓勵我們閉上眼睛,將目光放遠一點:睡覺可以增進生產力、更快樂,以及做出更好的決定。

意猶未盡嗎?學習更多24H教育公開課,請按此處


Journalist

Arianna Huffington is the co-founder and editor-in-chief of The Huffington Post, a nationally syndicated columnist, and author of thirteen books. She is the co-host of “Left, Right & Center,” a political roundtable radio program. Full bio


本課程由TED提供,TED(指technology, entertainment, design在英語中的縮寫,即技術、娛樂、設計)是美國的一家私有非營利機構,該機構以它組織的TED大會著稱。

本課程影片僅供教育使用,非商業用途,若有侵權請通知我們,我們將儘速處理。

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